Kate Vernon urodziła się jako córka słynnego aktora Johna Vernona. Gdy kariera jej ojca zaczęła się rozwijać w USA, rodzina przeniosła się z domu w Kanadzie do Hollywood, gdy Kate miała 7 lat. Wraz ze stale rosnącymi sukcesami zawodowymi nieżyjącego już Johna Vernona (Brudny Harry (1971), Dom zwierząt National Lampoon (1978), Wyjęty spod prawa Josey Wales (1976)) dzieciństwo Kate umożliwiło jej pozostawanie pod wpływem wielu czołowych hollywoodzkich aktorów, pisarzy i artystów oraz otaczanie się nimi. Biorąc pod uwagę te wczesne doświadczenia i wpływy, jej decyzja o studiowaniu i zostaniu aktorką nie była zaskoczeniem. Po pomyślnym ukończeniu studiów w szkole aktorskiej piękne rysy Kate, radość życia, swobodna i zabawna osobowość w połączeniu z jej oddanym podejściem do zawodu nie pozostały niezauważone. Na początku lat 80. drzwi do kariery Kate zaczęły się otwierać, gdy zapewniła sobie szereg ról. W połowie lat 80. Kate miała pierwszą przerwę w kręceniu filmów fabularnych rolą Benny`ego w kasowym hicie Pretty in Pink (1986). Sukces zaowocował większą liczbą ról telewizyjnych, kasowych i niezależnych ról filmowych, dzięki czemu Kate mogła zagrać u boku czołowych osobistości Hollywood, takich jak Denzel Washington, Willem Dafoe, Edward James Olmos, Christopher Lee i Richard Thomas. Jak dotąd długa kariera Kate jako pracowitej aktorki umożliwiła jej odgrywanie wciągających i różnorodnych ról, od pięknych, zabawnych, miłosnych, dramatycznych, komediowych, niezrozumianych, kochanki, matki i dynamicznych. Jej najnowsze role w filmach, w tym w kasowym przeboju Ostatnia piosenka (2010) z Miley Cyrus, Gregiem Kinnearem, Liamem Hemsworthem, Kelly Preston oraz w komedii National Lampoon`s Snatched (2011), pokazują ją u boku Andrew McCarthy`ego i uznanej legendy kina Ernesta Borgnine`a. Jej wszechstronność aktorska pozwoliła ostatnio zobaczyć Kate w hitowych serialach telewizyjnych Heroes (2006), Bones (2005), a także w CSI: Crime Scene Investigation (2000), The Mentalist (2008), Saving Grace (2007) oraz w jej powracającej roli „Ellen Tigh” (2004–2009) w wielokrotnie nagradzanym Battlestar Galactica (2004). (2004-2009) zdobyła międzynarodową rzeszę fanów. Kate nigdy nie podlegała typowaniu. Kariera Kate pozwoliła jej współpracować z wieloma czołowymi scenarzystami, reżyserami i producentami z branży telewizyjnej i filmowej, takimi jak Spike Lee, Peter Medak, Ronald D. Moore, David Eick, Joe Cacaci, David Weddle, Michael Nankin i John Woo. Jej 40-letnia kariera umożliwiła jej regularne, powtarzające się i gościnne role w wielu głównych serialach telewizyjnych, w tym Heroes (2006) (2010), CSI: Crime Scene Investigation (2000) (2004-2009), Star Trek: Voyager (1995) (1995), Nash Bridges (1996) (1996-1997), Battlestar Galactica (2004) (2004-2009), Prawo Los Angeles (1986) (1994), Kości (2005) (2010), Opowieści z krypty (1989) (1993), Kto tu rządzi? (1984) (1990) i wiele innych. Do jej ról w filmach telewizyjnych i kasowych należą: Ostatnia piosenka (2010), Malcolm X (1992), Roadhouse 66 (1984), National Lampoon`s Snatched (2011), Blackjack (1998), Pretty in Pink (1986), Dangerous Touch (1994), Last Chance Cafe (2006) i Battlestar Galactica: The Plan (2009), żeby wymienić tylko kilka. Dzięki ponadczasowemu pięknu i skrupulatnemu podejściu do swoich postaci cechy te wzmocniły reputację Kate nie tylko jako ekranowej piękności, ale także jako aktorki z doświadczeniem pozwalającym dostosować się do każdej roli.