Carla urodziła się w Vancouver w Kolumbii Brytyjskiej w Kanadzie, następnie dorastała w Port Coquitlam w Kolumbii Brytyjskiej, a później w Langley w Kolumbii Brytyjskiej, wraz z 2 siostrami i 1 bratem. Po ukończeniu szkoły średniej przez 10 lat została międzynarodową modelką zajmującą się drukiem, katalogami i reklamami, a następnie w wieku 26 lat stwierdziła, że ​​ma dość podróżowania za granicę, więc zdecydowała się spróbować aktorstwa. Brała lekcje aktorstwa, a następnie podczas pierwszego przesłuchania dostała rolę „Isabella” w serialu Poltergeist: The Legacy (1996). Następnie dostała role w różnych programach telewizyjnych, takich jak The Outer Limits (1995), Millennium (1996), Stargate SG-1 (1997) i The Chris Isaak Show (2001), a następnie w filmach takich jak Saving Silverman (2001) z 2001 roku, a następnie ostatecznie przeniosła się do Nowego Jorku. W serialu science fiction Stargate SG-1 (1997) wystąpiła gościnnie jako oryginalna „Oma Desala” w odcinku Stargate SG-1: Maternal Instinct (2000), która później stała się kluczową postacią serialu, graną przez Mela Harrisa.