Zita Frydrychová (ur. 3 grudnia 1991) to czeska gimnastyczka na trampolinie. Zita startowała w zawodach na trampolinie kobiet podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich 2012, gdzie zajęła 15. miejsce. Brała także udział w 8 Mistrzostwach Świata (2010, 2011, 2013, 2014, 2015, 2017, 2018 i 2019) oraz na Mistrzostwach Europy 2018. Urodzona w Libercu, została wybrana Sportowcem Roku Liberca 2012, a w 2018 roku została Czeską Trampolinistką Roku.